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El viaje al ahora: Una guía sencilla para llevar la atención plena a nuestro día a día
Desclée de Brouwer
Jorge Barraca Mairal
pensamientos
ejercicio
quizás
actividades
actitud
respiración
contacto
pensamiento
trate
estímulos
preocupe
tenga
dirigir
emociones
actividad
música
siente
metas
guía
malestar
mantener
mismos
especial
objetivo
puntillas
resulta
rutinón
sensaciones
nuestras
sentidos
abiertos
aperto
recuerde
sencillamente
sentado
esté
problemas
tratar
vuelva
consciente
dirija
disfrutar
fácil
necesario
paseo
practicar
vivacín
vueltas
decisiones
futuro
Year:
2011
Language:
spanish
File:
PDF, 911 KB
Your tags:
0
/
0
spanish, 2011
2
El viaje al ahora: Una guía sencilla para llevar la atención plena a nuestro día a día
Desclée De Brouwer;
Jorge Barraca Mairal
pensamientos
ejercicio
quizás
actividades
actitud
respiración
contacto
pensamiento
trate
estímulos
preocupe
dirigir
tenga
emociones
música
actividad
guía
siente
mantener
metas
mismos
malestar
resulta
especial
objetivo
puntillas
rutinón
sensaciones
sentidos
nuestras
abiertos
aperto
paseo
recuerde
sencillamente
sentado
consciente
esté
perro
problemas
tratar
vuelva
dirija
disfrutar
fácil
necesario
practicar
vivacín
vueltas
ansiedad
Year:
2012
Language:
spanish
File:
PDF, 1.58 MB
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spanish, 2012
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