史丹佛大學心理學講義：人生順利的簡單法則 = スタンフォードの心理学講義：人生がうまくいくシンプルなルール

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史丹佛大學心理學講義：人生順利的簡單法則 = スタンフォードの心理学講義：人生がうまくいくシンプルなルール

凱莉 · 麥高尼格 (Kelly McGonigal) 著, 高宜汝譯

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　　拖延、忙碌反而生產力高？

　　愛打扮，有助成功？

　　懂得與人閒聊，意味著工作能力強？

　　史丹佛大學最高榮譽教學獎得主、暢銷書《輕鬆駕馭意志力》作者告訴你，這是真的！

　　▍做事老愛拖拉

　　▍愛聊八卦，卻不擅長與人閒聊

　　▍喜歡追逐時尚打扮，卻不太有自信

　　▍個性怕生害羞，連好好道個歉也做不到

　　▍容易緊張感到壓力，沒安全感老愛瞎操心

　　▍在意別人的看法，也見不得別人好

　　▍新年新希望，就真的只是「希望」……

　　你心中是否曾經掙扎過要改掉這些行為或心態？

　　最新科學證明，其實這樣的人生，更精彩！

　　史丹佛大學最高榮譽教學獎得主、暢銷書《輕鬆駕馭意志力》作者用科學實證，

　　告訴你讓人生成功自在的25個簡單法則！

　　「這本書，是獻給想改變自我者的操作指南。

　　內容以我在美國史丹佛大學的講義為基礎，

　　加上我自己的人生經驗交織而成。

　　書中將用25堂課，

　　從心理學理論出發介紹如何達成改變目標的具體步驟。

　　讀者不僅可從中得知如何獲得好的改變，

　　且在改變的過程中也能體會到一股從心底油然而生的充實與滿足。

　　不管各位的願望是什麼，

　　在翻開此書的瞬間你就已經踏上了這條改變之路。」——凱莉．麥高尼格

Categories:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Personal Growth & Inspiration

Year:

2017

Publisher:

先覺出版股份有限公司

Language:

traditional chinese

Pages:

256

ISBN 10:

9861343113

ISBN 13:

9789861343112

Series:

商戰系列

File:

EPUB, 1.25 MB

IPFS:

,

traditional chinese, 2017

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