L'arte di non amareggiarsi la vita

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Psychology - Cognitive Psychology
L'arte di non amareggiarsi la vita

L'arte di non amareggiarsi la vita

Name: L'arte di non amareggiarsi la vita
ISBN: 9788855051033

Rafael Santandreu

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Spesso ciò che ci fa star male non sono gli avvenimenti esterni, ma il nostro modo di interpretare e giudicare quello che ci succede. Dietro ogni emozione troppo negativa c'è un pensiero catastrofista che porta a drammatizzare e a considerare terribili anche cose che si potrebbero affrontare con serenità.

Categories:

Psychology - Cognitive Psychology

Year:

2013

Publisher:

Vallardi A.

Language:

italian

Pages:

256

ISBN 10:

8855051032