Метод Сильва. Упражнение для внутреннего равновесия
Сильва Кесада Л.
Краткое руководство для начинающих (приложение к компакт-диску). 9 с.
Автор предлагает несложные упражнения для медитации и поясняет её влияние на мозг.
Упомянут создатель метода - Х. Сильва. Приведена ссылка на сайт metodsilva.ru.
Автор предлагает несложные упражнения для медитации и поясняет её влияние на мозг.
Упомянут создатель метода - Х. Сильва. Приведена ссылка на сайт metodsilva.ru.