Kick Boxing Light Contact

Name: Kick Boxing Light Contact
ISBN: 9788897277897

Zurma A., Marzatico F., Negro M.

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CIESSE Edizioni, 2011. — 145 pagine. — ISBN 978-88-97277-89-7.Кикбоксинг - лайт-контакт (легкий контакт): руководство по технико-тактической и физической подготовке [на итальянском языке (OCR-слой)].INDICE:
Guardia e spostamenti.
I colpi di braccia.
I calci della kickboxing.
La difesa.
Tattica e strategia.
Gli attrezzi per l’allenamento.
Lo stretching.
La preparazione atletica.
La periodizzazione dell’allenamento.
L’Alimentazione.
Bibliografia.

Categories:

Sports, Hobbies & Games - Martial Arts

Language:

english

ISBN 10:

8897277896

ISBN 13:

9788897277897

File:

PDF, 9.74 MB

IPFS:

english0