十月怀胎全图解

目录 2
27-80 24
101-140 98
175-220 172
275-330 272 28 (p1): 第一篇 做好孕前准备——喜迎幸“孕”降临
28 (p1-1): 特别图示——孕前生活十六忌
31 (p1-2): 特别图示——孕期衣食住行别大意
38 (p1-3): 制订妊娠计划——预约一个聪明宝宝
38 (p1-3-1): 一相互商量要不要孩子
39 (p1-3-2): 二具备积极的生育态度
40 (p1-4): 保持最适体重——增加受孕机会
40 (p1-4-1): 一准妈妈应将体重调整到最佳状态
41 (p1-4-2): 二育龄妇女不宜太胖
42 (p1-5): 放缓生活节奏——从容面对怀孕
42 (p1-5-1): 一养成良好的生活习惯
42 (p1-5-2): 二提高性生活的质量
43 (p1-5-3): 三提前学习孕育等知识
43 (p1-5-4): 四避免不良因素的伤害
44 (p1-6): 去医院做孕前检查——为宝宝的健康把关
44 (p1-6-1): 一孕前检查的主要内容
45 (p1-6-2): 二孕前常规检查项目
46 (p1-6-3): 三孕前特殊检查项目
47 (p1-7): 选择最佳受孕时机——与幸“孕”相约
47 (p1-7-1): 一最佳受孕季节
48 (p1-7-2): 二最佳受孕时机
49 (p1-8): 准确预测排卵期——提高怀孕几率
49 (p1-8-1): 一基础体温法
49 (p1-8-2): 二体温测量要点
49 (p1-8-3): 三基础体温表使用方法
50 (p1-8-4): 四宫颈黏液法
52 (p2): 第二篇 怀孕第1个月——生命从此开始
52 (p2-1): 最伟大的结合——生命从这里开始
52 (p2-1-1): 一精子“求爱”路线图
53 (p2-1-2): 二受精与着床
54 (p2-1-3): 三1～2周：尚未妊娠，但一切皆已就绪
54 (p2-1-4): 四第3周：受精卵不停地进行细胞分裂
54 (p2-1-5): 五第4周：胚胎最先形成神经管
55 (p2-2): 孕期生活细节——避开不利因素
55 (p2-2-1): 一上班须注意
56 (p2-2-2): 二不要在空调房里呆得过久
56 (p2-2-3): 三注意休息
57 (p2-2-4): 四均衡补充营养
57 (p2-2-5): 五远离小动物
58 (p2-3): 特别图示——防止电磁辐射对胎儿的伤害
61 (p2-3-1): 六养成运动的好习惯
61 (p2-3-1-1): 散步
62 (p2-3-1-2): 游泳
63 (p2-3-2): 七避免药物对孕卵的伤害
64 (p2-3-3): 八不要再接触洗涤剂
65 (p2-3-4): 九刚刚怀孕的养胎食谱
66 (p2-4): 自我护理——早日得知喜讯
66 (p2-4-1): 一妊娠征兆
66 (p2-4-1-1): 停经
66 (p2-4-1-2): 基础体温上升
66 (p2-4-1-3): 乳房变化
66 (p2-4-1-4): 痣、雀斑明显
67 (p2-4-1-5): 尿频
67 (p2-4-1-6): 妊娠反应开始
67 (p2-4-1-7): 白带增多
67 (p2-4-1-8): 异常疲劳
68 (p2-4-2): 二自我测试妊娠
68 (p2-4-2-1): 早孕试纸测试
68 (p2-4-2-2): 假孕
69 (p2-4-3): 三怎样找医生确诊
69 (p2-4-3-1): 选择一所医院
70 (p2-4-3-2): 找好专业医生
70 (p2-4-3-3): 到医院进行检查
71 (p2-4-3-4): 医院的诊断方法
71 (p2-4-4): 四注意个人卫生
72 (p2-4-5): 五预防贫血
73 (p2-4-6): 六本月应注意的事项
74 (p2-5): 准爸爸课堂——一切为了宝宝
74 (p2-5-1): 一清楚自己的责任
75 (p2-5-2): 二准备做一个称职的准爸爸
75 (p2-5-2-1): 倾听
75 (p2-5-2-2): 学习
76 (p2-5-2-3): 倍伴
76 (p2-5-2-4): 忍让
78 (p3): 第三篇 怀孕第2个月——宝宝向你传递喜讯
78 (p3-1): 胎宝宝——带尾巴的小生命
79 (p3-1-1): 胚芽的发育历程
80 (p3-2): 孕妈妈——出现晨吐的现象
81 (p3-3): 孕期生活细节——给宝宝最好的成长环境
81 (p3-3-1): 一职业孕妇应该避开的工作和环境
82 (p3-3-2): 二注意居室卫生
82 (p3-3-2-1): 开窗通风
82 (p3-3-2-2): 温度适宜
82 (p3-3-2-3): 湿度适宜
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