Медитация. С чего начать?
Евгений Игоревич Виштал
Стремительно меняющийся мир ежедневно бросает нам вызовы. Мы суетимся, проглатываем тонны информации, зачастую не приносящей нам пользы, и испытываем при этом колоссальный стресс. Все это угнетает и разум, и эмоции, и тело. В своей книге "Медитация" Виштал Евгений Игоревич рассказывает, как при помощи медитативных практик можно прийти к гармоничному состоянию во всех сферах. Евгений разбирает саму суть медитации, а также дает подробную инструкцию по применению этого инструмента. Используя техники Евгения, можно не просто расслабиться на короткий промежуток времени, но и достигнуть полной ментальной "разгруженности".
Year:
2022
Publisher:
SelfPub
Language:
russian
File:
FB2 , 1.23 MB
IPFS:
,
russian, 2022
Litres
Want to add your book store? Contact us at [email protected]
File converter
More search results
More benefits 
![Г. А. Бореев [Бореев f.c] — Полеты души](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/efe1a54bbfddb3d48426d5b75d0dc87a7c64fc0626b2af6de3c4297b61716336.jpg)
![Свами Шивананда [Шивананда f.c] — Концетрация и медитация](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/f049f33abda53b4d157c2e751aca2fb16b68853064489e3b97bf9ba243539490.jpg)
