Рекомендации по самообороне без оружия

Шевченко В.А., Баклановский В.В., Турянский С.В., Городенчук И.В.

0 / 0

0 comments

How much do you like this book?

What’s the quality of the file?

Download the book for quality assessment

What’s the quality of the downloaded files?

Советская брошюра по самообороне. Описываются основы нанесения и отражения ударов, тренировка дыхания, закалка кончиков пальцев, защита от вооружённого противника. Приводится перечень болевых точек и степень их болезненности. Снабжена чёрно-белыми иллюстрациями.

Year:

1989

Publisher:

Херсон. Наддніпрянська правда

Language:

russian

Pages:

File:

PDF, 18.02 MB

IPFS:

russian, 1989

Read Online