Vivere senza pesi mentali. Come liberarsi da rimpianti,...

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Vivere senza pesi mentali. Come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa

Name: Vivere senza pesi mentali. Come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa
ISBN: 9788804744771

Raffaele Morelli

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Perché continuiamo a tormentarci con rimpianti, rancori e sensi di colpa? È possibile liberarsi dai pesi mentali che ci opprimono e ritrovare la leggerezza dell'anima?

«La mente tormentata nasce e si forma dal ragionamento continuo sugli affetti, le emozioni, i sentimenti, sui traumi che ci sono capitati, gli amori finiti, i fallimenti, gli abbandoni. Passiamo il tempo a dirci come dobbiamo essere, che cosa abbiamo sbagliato, a rimpiangere il passato, a vivere di sensi di colpa, a cercare di essere perfetti. Così la mente si riempie di zavorre, di "pesi mentali", che finiscono per gravare sulla nostra vita interiore, per condizionarci e farci credere che siamo solo i disagi che viviamo.» Questo libro è un percorso per alleggerirsi dai pesi mentali grazie a una serie di passaggi che derivano da anni

Categories:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help

Year:

2021

Publisher:

Mondadori

Language:

italian

Pages:

144

ISBN 10:

8804744774