Тяжелая атлетика

Тяжелая атлетика пользуется большой популярностью во всем мире, в том числе у многомиллионного населения нашей страны. Занятия этим видом спорта способствуют гармоническому развитию скелетной мускулатуры, а также силы и быстроты мышечного сокращения. Учебник Тяжелая атлетика подготовлен коллективом авторов в соответствии с программой по тяжелой атлетике для студентов институтов физической культуры. Внем отражены почти вековой опыт отечественной школы тяжелой атлетики, достижения передовой практики и ниуки последних лет. С каждым годом повышается уровень развития этого вида спорта, что требует постояноого совершенствования специальной теоретической подготовки преподавателей, тренеров и самих атлетов. Поэтому предыдущее издание учебника переработано и в ряде разделов дополнено с учетом современных требований теории и практики.