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Le yoga des paresseuses
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Apprendre les bases du yoga quand on est vraiment très paresseuse. Votre vie se déroule en accéléré ? Si l'on vous parle de yoga pour vous détendre, vous levez les yeux au ciel, laissant cette activité à un public d'allumées ? Chaque jour, vous vous limitez à vos obligations et passez le reste du temps à éviter tout mouvement. Alors parler de yoga, non merci ! Et pourtant, n'avez vous pas envie d'un peu d'harmonie ? Le corps est fait pour bouger, et l'esprit pour créer. Le yoga est le lien qui les réunit. Vitalité, souplesse, sérénité et même bonheur sont à votre portée !
Year:
2012
Publisher:
Marabout
Language:
french
Pages:
204
ISBN 10:
2501077911
ISBN 13:
9782501077910
File:
PDF, 3.21 MB
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IPFS:
CID , CID Blake2b
french, 2012
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