Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Emotional Healing
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Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar

Name: Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar
ISBN: 9788501403551

Beth Evans

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Com ilustrações bem-humoradas, Beth Evans escreve sobre depressão, ansiedade, formulário, boletos e outros desafios para se tornar um adulto.A vida adulta não é fácil. E quem nunca fuxicou as redes sociais de amigos bem-sucedidos, só para se comparar, e acabou se sentindo pior ainda, que atire a primeira pedra.Contando suas próprias histórias vergonhosas, e outras mais sérias como depressão e TOC, a autora consegue extrair lições valiosas, sem perder a leveza diante da seriedade de diversos assuntos.Este livro é repleto de conselhos amigáveis sobre como cuidar de si mesmo, como procurar ajuda (não importa quais sejam seus problemas) e agarrar-se aquilo que te faz feliz – seja uma banda, seja uma maratona da Netflix. Beth Evans é uma contadora de histórias supercriativa, e seus desenhos complementam suas palavras com um humor único.Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar é como um abraço do seu melhor amigo naqueles dias sofríveis. E, como melhor amigo, está aqui para dizer: "Você consegue!".

Categories:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Emotional Healing

Content Type:

Books

Year:

2018

Publisher:

Galera Record

Language:

portuguese

ISBN 10:

8501403555