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如何停止胡思亂想【告別精神內耗，成為一個快樂的人！美國心理協會反焦慮思維訓練課，心理學博士30年執業經驗精華，專治敏感、自我否定、精神內耗，讓你走出焦慮循環，重獲淡定人生】

【美】卡羅爾·克肖【美】比爾·韋德

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Year:

2022

Publisher:

上海交通大學出版社

Language:

chinese

ISBN 10:

7313258984

ISBN 13:

9787313258984

File:

EPUB, 436 KB

IPFS:

,

chinese, 2022

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