Самостоятельная подготовка к выполнению контрольных упражнений общей физической подготовки: Учебно-методическое пособие

В учебно-методическом пособии приведены условия и порядок выполнения контрольных тестов, выполняемых при наборе абитуриентов для обучения на факультет физической культуры и спорта и Институт военного образования. Рассмотрены основы методики воспитания основных физических качеств, набор средств и методов для самостоятельной подготовки к выполнению контрольных упражнений, отражающих физическую подготовленность. Пособие предназначено для преподавателей и студентов факультета физической культуры и спорта всех форм обучения по направлениям подготовки 49.03.01 «Физическая культура» и 49.03.03 «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм», а также абитуриентов, поступающих на факультет ФКС и в институт военного образования.