Fundraising September 15, 2024 – October 1, 2024 About fundraising

Перфекционизм: рабочая тетрадь для подростков. Упражнения...

Main
Перфекционизм: рабочая тетрадь для...

Перфекционизм: рабочая тетрадь для подростков. Упражнения для снижения тревоги и достижения результата

Энн Мари Добош

0 / 0

How much do you like this book?

What’s the quality of the file?

Download the book for quality assessment

What’s the quality of the downloaded files?

Year:

2021

Publisher:

Диалектика

Language:

russian

Pages:

199

ISBN 10:

1626254540

ISBN 13:

9781626254541

File:

PDF, 39.34 MB

IPFS:

,

russian, 2021

Read Online

Conversion to is in progress

Conversion to is failed

You may be interested in

Энтони Мартин М. & Свинсон Ричард П. — Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Брене Браун — Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости

Юдина И.Г. — Тренинг устойчивости подростков к коммуникативному стрессу: Когда не знаешь, как себя вести

Джоан М. Фаррел, Ида А. Шоу — Практика схема-терапии: взгляд изнутри. Рабочая тетрадь для терапевтов с заданиями для самостоятельной работы и саморефлексии

Пол Гилберт, Чоден — Осознанное сострадание. Как умение сострадать поможет понять свои эмоции, жить настоящим и строить гармоничные отношения

Шэрон Мартин — Перфекционизм. Когнитивно-поведенческий подход

Хилари Реттиг — Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

Илья Качай — Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

Миллс Джойс — Терапевтические метафоры для детей и "внутреннего ребенка"

Копытин А.И., Свитовская Е.Е. — Арт-терапия детей и подростков

Алена Анатольевна Золотарева — Диагностика перфекционизма

Лайза Уид Файфер, Аманда К. Краудер, Трейси Элсенраат, Роберт Галл — Практическая когнитивно-поведенческая терапия для детей и подростков

Кристоф Луз, Питер Грааф, Герхард Зарбок, Рут А. Холт — Схема-терапия для детей и подростков: практическое руководство

Джонатан У. Кантер, Эндрю М. Буш, Лора К. Руш — Поведенческая активация: отличительные особенности

Джон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт — Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге: избавление от фобий и беспокойства

Мэтью Маккей, Майкл Джейсон Гринберг, Патрик Фаннинг — Рабочая тетрадь при депрессии и стыде. Преодоление мыслей о неполноценности и улучшение самочувствия

Карбонелл Дэвид — Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами

Тейлор Ньюендорп — Перфекционизм: как покончить с прокрастинацией, научиться принимать себя и достигать поставленных целей

Джилл Х. Ратус, Алек Л. Миллер — Диалектическая поведенческая терапия для подростков: руководство по тренингу навыков

Кевин Грузевски — Терапевтические игры для детей и подростков. 150 упражнений для повышения самооценки, налаживания отношений и совладания со стрессом

Томас Ф. Кэш — Неудовлетворенность образом тела. Рабочая тетрадь

Александр Л. Чапмен, Ким Л. Гратц — Совладание с пограничным расстройством личности. Все, что нужно знать о жизни с ПРЛ

А А Орфеус — Антихомяк. Как перестать качать и начать изучать?

Элина Петровна Болтенко — Учебник по экстрасенсорике. Советы от практикующей ведуньи

Артем Иванович Федоров [Федоров, Артем] — 50+ психологических техник на каждый день

Ольга Петровна Найденова — Пропишу себе успешную судьбу

Маккей Мэтью, Дэвис Марта, Фэннинг Патрик — Как победить стресс и депрессию

Маккей Мэтью, Дэвис Марта, Фэннинг Патрик — Как победить стресс и депрессию

Маккей Мэтью, Дэвис Марта, Фэннинг Патрик — Как победить стресс и депрессию

Маккей Мэтью, Дэвис Марта, Фэннинг Патрик — Как победить стресс и депрессию

Барбара Марквей & Селия Ампел — Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе

Холли Хазлетт-Стивенс — Женщины, которые слишком много беспокоятся

Тамара Шмидт — Крайон. Лучшие техники для обретения Силы. Ваши возможности безграничны! @bookinier

Дженнифер Грегг, Мэттью Бун, Лиза Койн — Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх

Будь спок. Проверенные техники управления тревогой — Джилл Уэбер

Джилл Уэбер — Будь спок. Проверенные техники управления тревогой @bookinieros

Анастасия Колендо-Смирнова — ЗамкнутаЯ, или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими

Патрик Фаннинг & Мишешель Скин & Мэтью Маккей — Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники

Вероника Степанова — Дневник чувств и самоанализа

Светлана Владимировна Кузнецова — Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии

Джеффри Брэнтли & Венди Миллстайн — 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас

Шила Раджа — Устойчивый подросток. 10 ключевых навыков, которые помогут оправиться от неудач и превратить стресс в успех

Most frequently terms

упражнение

внутренний

перфекционист

запишите

перфекционизм

чувствуете

ощущения

перфекционизма

задумайтесь

загляните

подростков

чувствует

ситуации

перфекциониста

попробуйте

беспокойство

подумайте

перфекционистские

представьте

упражнения

внутреннего

здоровые

обратите

пытается

ситуацию

сообщения

действия

друзьями

достижения

выберите