Фокус на жизнь: Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
Андрей ФоменкоЭта книга – размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм с рождения. По мнению автора, мешают раскрытию потенциала не только нездоровые привычки, но также страх перед смертью и распространенные стереотипы о старении. Опираясь на опыт многочисленных исследований и примеры реальных долгожителей, автор рассказывает, как с помощью различных практик, положительного настроя, упражнений и соответствующего поведения запускать цепочку оздоровительных процессов. И тем самым доказывает, что замедление процесса старения и продление жизни – реальность, доступная каждому человеку.
Year:
2021
Publisher:
Альпина ПРО
Language:
russian
ISBN 10:
5907470569
ISBN 13:
9785907470569
File:
EPUB, 3.77 MB
IPFS:
,
russian, 2021
Litres
Want to add your book store? Contact us at [email protected]
File converter
More search results
More benefits 
